Προτείνεται μια εργασία πάνω στην αναπνοή με σκοπό την εμβάθυνση της ενδοεπικοινωνίας, με τις ενέργειες του Σαιν Ζερμαίν και την παρουσία του Ερμή… Μ.

Αχ! Πόσο καιρό σας περιμένουμε! Μας ξεχάσατε, μας ξεχάσατε τελείως σήμερα! Ξεχάσατε τι σας είχαμε πει την περασμένη βδομάδα. Τι σας είχαμε πει; Σας είχαμε πει να συνεχίσετε αυτό το μπλα-μπλα που κάνετε όταν συγκεντρώνεστε, και καλά κάνετε γιατί έχετε πολλά να πείτε και με τίποτα δεν θα θέλαμε να σταματήσετε αυτές τις συζητήσεις που είναι τόσο σημαντικές για να βρείτε ένα κοινό πεδίο μεταξύ σας, αλλά σας παρακαλούμε πολύ, σκεφτείτε τον ήλιο μέσα στην καρδιά σας όταν συζητάτε μεταξύ σας. Δεν υπάρχει ένα άτομο εδώ, και ισχύει και για την Μαριαννίκ, δεν υπάρχει ένα άτομο εδώ που το σκέφτηκε αυτήν την ώρα που μιλάγατε μεταξύ σας…

Ο ήλιος, η τελίτσα του ήλιου μέσα στην καρδιά σας και η περιφέρεια, ο μεγάλος κύκλος του συμβόλου του ήλιου, γύρω σας, γύρω από την αύρα σας. Το σύμβολο του ήλιου είστε εσείς, το σύμβολο του ήλιου γειώνετε εσείς γιατί είστε ένας ήλιος που περπατάει στη Γη. Να λέτε ό,τι θέλετε, να μαλώνετε, να λέτε βρισιές, να λέτε ό,τι θέλετε πραγματικά, αλλά πάντα με την επίγνωση ότι είστε ένας ήλιος που περπατάει στη Γη. Αυτή η επίγνωση διαρκώς στην καρδιά σας και σε όλη την αύρα σας, και εκεί μπορούμε να έρθουμε σε σας, να περάσουμε ανάμεσά σας, ανάμεσα σε όλα τα σύμβολα που είστε. Μπορούμε να τραβήξουμε τα νήματα, να συνδέσουμε ενέργειες μεταξύ σας, να κάνουμε ένα καμβά ανάμεσά σας ώστε να ριζώσουμε τις ενέργειες που φέρνουμε εμείς στο δικό σας επίπεδο. Έτσι, μαζί, μπορούμε να συνδημιουργήσουμε μια βάση για την σημερινή μας εργασία.

Έχετε την εντύπωση ότι οι ενέργειες είναι στον αέρα σήμερα, ότι δεν μπορείτε να τις πιάσετε. Οι ενέργειες δεν είναι στο αέρα, εσείς είστε. Εσείς είστε που ξεχάσατε το κέντρο σας και ξεχάσατε τη γείωση σας. Αυτό είναι ένα πολύ καλό παράδειγμα που μπορείτε να κρατήσετε για τις επόμενες μέρες, τους επόμενους μήνες, που δεν θα είναι πολύ εύκολοι, πρέπει να το πούμε. Ένα πολύ καλό παράδειγμα λοιπόν. Βλέπετε τι έγινε σήμερα: είχατε πράγματα να πείτε, να συζητήσετε, πράγματα που μπορούν να φέρουν διαφωνίες μεταξύ σας και αμφιθυμίες μέσα σας. Από μια πλευρά θέλετε να προχωρήσετε σε ορισμένες πνευματικές διαδικασίες, από την άλλη φοβάστε ή δεν θέλετε, ή σκέφτεστε ότι αυτό δεν είναι ο δρόμος σας, ό,τι και να είναι. Καταλήγει όμως στο να υπάρχουν αμφιθυμίες. Όταν αφήνεστε σ’ αυτές τις αμφιθυμίες, αφήνεστε στις συζητήσεις αυτές, είστε όπως στη ρόδα των ταρώ. Είστε μια φορά από κάτω, μια φορά από πάνω και πάλι κάτω και πάλι πάνω, όπως και πολύ συχνά στη ζωή σας έχετε διακυμάνσεις. Περνάτε, όπως λέγατε πριν, από την τρελή χαρά στην τρελή στενοχώρια. Ξέρετε που το πηγαίνουμε, ξέρετε πια είναι η λύση. Η λύση είναι στο κέντρο. Μόνο στο κέντρο δεν νιώθετε τις ταλαντώσεις της ρόδας, και το κέντρο είναι η αίσθηση του ήλιου. Το κέντρο είναι η τελίτσα. Εκεί, κάθεστε…

Θα σας ζητήσουμε λοιπόν για αρχή να πάρετε δυο-τρεις βαθιές αναπνοές μέσα στην τελίτσα, καθισμένοι στην τελίτσα στο κέντρο της καρδιά σας, ρυθμικά. 4 εισπνοή, 2 κρατάτε την εισπνοή, 4 εκπνοή, 2 είστε άδειοι… πάρτε λίγο χρόνο… και θα θέλαμε να προχωρήσουμε αυτήν την άσκηση πάνω στην αναπνοή με την άσκηση που κάναμε με την προηγούμενη ομάδα στα Κλειδιά των Μυστηρίων. Θα σας ζητήσουμε να το κάνετε και εσείς εδώ, γιατί αυτή η αναπνοή θα σας φέρει μια ελαστικότητα που θα σας βοηθήσει από δω και στο εξής για να μην ταυτιστείτε εντελώς με το σώμα σας και για να πάρετε πιο εύκολα μια απόσταση από τα γήινα δρώμενα.

Λοιπόν, σας ζητάμε να δείτε ότι το σώμα είναι ένα και εσείς είστε επίσης ένα χωριστά, με την έννοια ότι είστε ο εαυτός, είστε η ψυχή που ενσωματώνεται, που μπαίνει στο σώμα, και αν θέλετε θα μπορούσατε να δείτε ότι μπαίνει ο εαυτός με την εισπνοή. Το σώμα δηλαδή εισπνέει την ψυχή, εισπνέει το πνεύμα που είστε εσείς. Όταν εισπνέει το σώμα, σας τραβάει μέσα, μπαίνετε παντού σε κάθε κύτταρο, σε κάθε εκατοστό του σώματός σας. Ξυπνάει το σώμα με την επαφή με σας. Είναι σαν να του λέγατε: ‘Καλημέρα, ήρθα. Μπορούμε να δουλέψουμε μαζί, μπορούμε να συνεργαστούμε, με θυμάσαι;’ Και σας απαντάει ‘Και βέβαια σε θυμάμαι, είμαστε ένας για μερικά δευτερόλεπτα’, γιατί μετά, όταν γίνεται η εκπνοή, χωρίζετε. Αδειάζει το σώμα και σας στέλνει έξω, εκεί που ανήκετε, στο σπίτι σας. Σας στέλνει στον κόσμο του πνεύματος. Το πνεύμα υποχωρεί από το σώμα, βγαίνει από το πάνω μέρος του κεφαλιού, από την κορόνα, και στέκεται, κάθεται πάνω στο κεφάλι περιμένοντας το σώμα να το τραβήξει και πάλι πίσω, μέσα.

Είναι πολύ ενδιαφέρουσα άσκηση, γιατί όπως το είπαμε πριν, κατ’ αρχήν σας βοηθάει να μην ταυτιστείτε εντελώς με το σώμα, και σας δίνει μια ελαστικότητα. Καταλαβαίνετε ότι μπορείτε να ταξιδέψετε, να μπείτε στο σώμα, να βγείτε από το σώμα. Κάνετε μια επαφή με τα κύτταρα, και βγαίνετε να πάρετε μια αναπνοή ώστε όταν θα ξαναμπείτε στο σώμα να φέρετε καινούρια στοιχεία, καινούριες πληροφορίες, να μπείτε με έναν αέρα καινούριο, αυτό που θα έχετε πάρει από την επικοινωνία, πολύ πιο εύκολη, με τον ανώτερο εαυτό. Πολύ πιο εύκολη γιατί δεν θα έχει το φράχτη του σώματος που μερικές φορές εμποδίζει. Οπότε, θα συνεχίσουμε κάνοντας αυτήν την άσκηση ρυθμικά, πάντα, γιατί όπως το είπαμε ο ρυθμός φέρνει τάξη και σας βάζει αμέσως, κατ’ ευθείαν στην πιο βαθιά δομή της καρδιάς σας.

Ρυθμός και τάξη, και μια μαγική άσκηση. Ο Σαιν Ζερμαίν είναι εδώ για να σας βοηθήσει με όλα τα στοιχεία του. Πάρτε τον λοιπόν από το χέρι και ζητήστε του βοήθεια σ’ αυτήν την επανασύνδεση με μια άσκηση που κάποτε ξέρατε όλοι. Δεν είναι μια καινούρια άσκηση που σας δίνουμε. Είναι μια γνωστή άσκηση που κάνανε σε πολλούς κύκλους στην αρχαιότητα, στην Αίγυπτο, στην Ελλάδα και σε πολλά άλλα μέρη όπως στο Περού. Την ξέρετε τη διαδικασία αυτή, θα τη ξαναβρείτε και θα ξαναβρείτε όλο το πλούτος που μπορεί να σας προσφέρει.

Έτοιμοι; Πάμε. Μια εισπνοή, μια βαθιά εισπνοή και νιώθετε ότι μπαίνετε σε κάθε κύτταρο του σώματός σας. Κρατάτε την εισπνοή, είστε γεμάτοι. Εκπνοή, νιώθετε ότι το σώμα, σαν να συρρικνώνεται, σας σπρώχνει προς το πάνω μέρος του κεφαλιού. Βγαίνετε και κάθεστε πάνω στην κορόνα όσο είναι άδειο το σώμα. Σας τραβάει πάλι σε μια εισπνοή το σώμα σας για να το γεμίσετε, και πάλι σας διώχνει και πηγαίνετε πάνω από το κεφάλι να καθίσετε. Πως είναι η αίσθηση εκεί πάνω; Και σας τραβάει και πάλι μέσα, σας ρουφάει μέσα. Πως είναι η αίσθηση μέσα; Μπορείτε να δείτε ότι κάθεστε στην κοιλιά, στο χάρα, στο δεύτερο τσάκρα. Εκπνοή, είστε πάνω στο κεφάλι, ελευθερία, δεν υπάρχει περιορισμός. Εισπνοή, ξαναμπαίνετε και βλέπετε όλες τις δομές του σώματος, τις κρυσταλλικές δομές, τα κύτταρα, το DNA, είστε παντού. Εκπνοή, βγαίνετε… απεριόριστα όντα είστε, εντελώς ελεύθερα. Εισπνοή, μπαίνετε, η επικοινωνία με το σώμα γίνεται όλο και πιο συνειδητή. Εκπνοή, είστε πάνω στο κεφάλι και κοιτάτε την Πηγή, ψηλά.

Πάρτε λίγο χρόνο για να συνεχίσετε με το δικό σας ρυθμό αλλά κρατάτε ένα ρυθμό. Κρατήστε οπωσδήποτε αυτό το ρυθμό που σας βολεύει και που σας βοηθάει να πάτε βαθιά. Εμείς είμαστε μαζί σας. Ακουμπάμε τα χέρια μας στους ώμους σας και εποπτεύουμε τη διαδικασία. Βοηθάμε το πνεύμα σας να μπει βαθιά και να βγει και να νιώθει ελευθερία. Βοηθάμε το πνεύμα σας να νιώθει το ρυθμό, να νιώθει την κίνηση, να νιώθει ότι μπορεί να πάει από το ένα μέρος στο άλλο, ότι υπάρχει ελαστικότητα, υπάρχει δυνατότητα αλλαγής του που βρίσκεστε.

Όταν βρίσκεστε πάνω από το κεφάλι, κοιτάξτε λίγο γύρω σας. Κοιτάξτε το πνεύμα των άλλων πάνω στο κεφάλι τους. Κοιτάξτε λίγο τα χρώματά τους, δείτε πως σας φαίνεται. Κοιτάξτε μας. Είμαστε τόσο κοντά! Σας κρατάμε το χέρι, και όταν είστε έξω, δεν είναι μόνο ότι σας κρατάμε το χέρι, είναι ότι σας χαϊδεύουμε και η δόνησή σας αλλάζει όταν η δικιά μας ενέργεια σας χαϊδεύει. Νιώστε το αυτό, έχει πολύ πλάκα αυτή η διαδικασία! Νιώστε τη χαρά που δίνει αυτή η επαφή. Πάρτε λίγο χρόνο για να δείτε τι γίνεται γύρω σας, σε σιωπή…

Μην φοβάστε, απλώστε την ενέργεια σας όταν βγαίνετε, μην μαζευτείτε, δείξτε μας ποιοι είστε! Μεγάλα πνεύματα! Μην καθίσετε σε μια μικρή χορδή, απλώστε όλη την ενέργεια σας για να χαίρεστε την ελευθερία… ναι, βέβαια, μπορείτε να γεμίσετε, ο καθένας από σας μπορεί να γεμίσει όλο το δωμάτιο και πέρα απ’ αυτό, και έτσι να νιώθει ότι μέσα του έχει τα πάντα. Νιώθει από μέσα και τους άλλους και εμάς. Όταν έχετε αντιληφθεί την ελευθερία που σας δίνει αυτή η άσκηση, όταν έχετε παίξει με αυτήν την ελευθερία, με τη χαρά, συγκεντρωθείτε λίγο παραπάνω σ’ αυτό που προσφέρει αυτή η άσκηση μέσα στο σώμα. Θα μας πείτε ‘τώρα που βρήκαμε χαρά βγαίνοντας, τώρα που νιώθουμε ότι μπορούμε να βρούμε τέτοια ελευθερία, μας λέτε να ξαναμπούμε και να ψάξουμε μέσα, το έχουμε κάνει τόσο συχνά!’ ναι, αυτό σας λέμε πράγματι και σας λέμε επίσης ότι έχοντας βρει τέτοια ελευθερία, τέτοια ελαστικότητα στο παιχνίδι του ‘που μπορείτε να πάτε’, μπορείτε να φέρετε αυτά που βρήκατε έξω προς τα μέσα.

Βλέπετε, είστε έξω, έξω πάνω από το κεφάλι σας και έχετε γίνει βιολετί. Έχετε πάρει το χρώμα του Σαιν Ζερμαίν, γιατί ο Σαιν Ζερμαίν είναι τόσο, τόσο παρόν εδώ σήμερα που έχει χρωματίσει όλες τις διαδικασίες σας. Έτσι, ακόμα και η δικιά σας αύρα έχει γίνει βιολετί, έχετε μετουσιώσει όλες τις αμφιθυμίες, όλες τις ερωτήσεις που μπορούσατε να είχατε πριν, και ο εαυτός σας λάμπει μέσα στο βιολετί χρώμα. Αυτό, αυτό το βιολετί με αντανακλάσεις λευκές, ασημένιες, όταν μπαίνετε ξανά στο σώμα, πολύ συνειδητά, τις παίρνετε μαζί σας και πηγαίνετε να τις τοποθετήσετε μέσα πάνω στην σπονδυλική στήλη, εκεί στο κέντρο κάθε τσάκρα, σαν μικρά δώρα που φέρνετε από το έξω κόσμο του σώματος προς το έσω κόσμο του σώματος. Είναι δώρα που φέρνετε εσείς οι ίδιοι στον εαυτό σας. Οπότε, δεν χρειάζεται να περιμένετε από άλλους να σας φέρουν δώρα. Δεν χρειάζεται να περιμένετε από μας να σας φέρουμε δώρα. Εσείς φέρνετε στον εαυτό σας τα δώρα που θέλετε, που επιθυμείτε. Αυτό που είχατε επιθυμήσει κάνοντας αυτήν την άσκηση, ήταν μετουσίωση, γιατί νιώθατε λίγο χαμένοι στην αρχή της συνάντησης σήμερα. Δεν νιώθετε πια έτσι. Η ελαστικότητα που κερδίσατε επέτρεψε σ’ αυτό που είστε να προσαρμοστεί, να προσαρμοστεί στις ενέργειες που ήταν εδώ και που δεν ήταν μόνο ενέργειες που φέρατε εσείς. Ήταν και οι ενέργειες του Ερμή εδώ που φέρνουν διαφορετικά επίπεδα επικοινωνίας που δεν είναι πάντα εύκολα αντιληπτά. Όχι εύκολα αντιληπτά μεταξύ σας, αλλά και εσωτερικά.

Όταν σας λέγαμε αρχίζοντας ότι χάσατε το κέντρο σας, ή τουλάχιστον το χάσατε συνειδητά, αυτό εννοούσαμε, ότι η επικοινωνία η εσωτερική ανάμεσα στα διαφορετικά επίπεδα του είναι σας είχε ταραχτεί. Δεν κύλαγε, δεν υπήρχε μια ροή ομοιόμορφη ανάμεσα στα διαφορετικά σημεία και επίπεδα του εαυτού στον καθένα από σας. Όταν κάνετε αυτήν την αναπνοή, φέρνετε όπως το είπαμε ελαστικότητα, φέρνετε προσαρμογή και φέρνετε έτσι ροή, γιατί όταν μπορείτε να πάτε να καθίσετε στα πόδια σας, κάτω από τα πόδια σας, στο πρώτο σας τσάκρα, στο δεύτερο, στην καρδιά, στο λαιμό, στην κορόνα ή και από πάνω, χτίζετε διασυνδέσεις, χτίζετε τη ροή, χτίζετε την επικοινωνία ανάμεσα στα διαφορετικά επίπεδα του είναι σας.

Θα θέλαμε να είμαστε πολύ σαφείς πάνω σ’ αυτό. Μπορεί να έχετε την εντύπωση ότι δεν σας μιλάμε για μεγάλα θέματα σήμερα, και όμως… η ενδοεπικοινωνία είναι ίσως το πιο σημαντικό θέμα που έχετε να αντιμετωπίσετε, γιατί ένα είναι η επικοινωνία με τους άλλους και με μας, και ένα άλλο είναι η επικοινωνία με όλα τα επίπεδα του είναι σας. Δεν μπορείτε να έχετε μια καλή επικοινωνία προς τα έξω αν δεν έχετε μια πολύ καλή επικοινωνία προς τα έσω… και ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε αυτήν την εσωτερική επικοινωνία είναι να πάτε να καθίσετε σε διαφορετικά μέρη. Είναι, με την αναπνοή που κάνετε, να νιώθετε ότι κατοικείτε κάτω από τα πόδια σας, ότι κατοικείτε στη λεκάνη σας αριστερά-δεξιά. Θα μπορούσατε, ναι, να το δείτε έτσι: ότι κατοικείτε στα διαφορετικά μέρη του δέντρου της ζωής. Θα βλέπατε τότε ότι μαθαίνετε πολλά κάνοντας αυτό γιατί σε κάθε μέρος υπάρχει ένα σύμπαν στο οποίο ζείτε σε μια διάσταση, και όταν μπορείτε να ενώσετε όλες τις διαστάσεις σας στα διαφορετικά σύμπαντα όπου βρίσκεστε, στο μικρόκοσμο αυτό, τότε ναι είστε ενωμένοι, και τότε είμαστε και εμείς παντού μαζί σας, μέσα σας. Τότε δεν τίθεται καν θέμα για έξω-επικοινωνία, γιατί βλέπετε, μπαίνοντας σε κάθε σφαίρα, σε κάθε σέφιρα, ότι η σφαίρα είναι το όλον, η καθεμιά, και εμείς είμαστε στην καθεμιά όπως είστε και εσείς. Κάτι εντελώς διαφορετικό είναι να βρίσκεστε στο Νετζάχ και στο Μπίνα, κάτι εντελώς διαφορετικό είναι να βρίσκεστε στο Μαλκούτ ή στο Κέτερ. Θα μπορούσατε να το δουλέψετε και αυτό παρόλο που είναι εργασίες που δόθηκαν σε άλλη ομάδα, στα Κλειδιά των Μυστηρίων, θα μπορούσατε και εσείς να το δουλέψετε γιατί ανοίγει τόσο πολλές πόρτες! Ανοίγει κόσμους ολόκληρους όπου είστε εσείς, όπως πριν από λίγο καιρό ήσασταν και στο δεύτερο σας τσάκρα και πάνω στην κορόνα σας. Βλέπατε ότι μπορείτε να πάτε από το ένα στο άλλο και ότι όντας στο ένα ή στο άλλο, οι αντιλήψεις σας είναι πάρα πολύ διαφορετικές. Είχατε για παράδειγμα την αίσθηση ότι όταν ήσασταν έξω παίρνατε, ενώ όταν ήσασταν μέσα δίνατε. Αυτό το πάρε-δώσε είναι ήδη μια αίσθηση πολύ σημαντική. Θα δείτε μπαίνοντας σε κάθε σφαίρα ότι έχετε πολλά πράγματα σε κάθε κόσμο να κερδίσετε και να κατανοήσετε.

Σαφώς και είναι πιο εύκολο, πιο αναπαυτικό, να καθίσετε στην καρδιά σας μόνο και να πείτε: ‘εκεί κάθομαι και τα άλλα δεν μ’ ενδιαφέρουν’. Αλλά χάνετε τόσο πολλές ευκαιρίες, τόσο πολλές! Είστε τόσο περισσότερο από μια σφαίρα! Είστε ολόκληρο σύμπαν, δεν είστε μόνο ένας γαλαξίας. Μπείτε παντού, δείτε πως αισθάνεστε. Μην μένετε εκεί που βρίσκεστε. Βάλτε πρόθεση η ελαστικότητα να μπει στη ζωή σας ώστε αυτά που θα συμβούν τα επόμενα χρόνια να σας βρουν έτοιμοι. Ανοίξτε την καρδιά σας στο καινούριο και συνεχίστε το δρόμο σας, μην καθίστε ποτέ.

Σε κάθε βήμα που θα κάνετε, θα δείτε τα δώρα να σας έρχονται: τις καινούριες αντιλήψεις, τις καινούριες συνδημιουργίες. Ανοίξτε την καρδιά σας, ανοίξτε το μυαλό σας, ανοίξτε όλες τις σφαίρες και ανοίξτε την επικοινωνία ανάμεσα στις σφαίρες αυτές.

Εγώ, ο Ερμής, σας το λέω, η επικοινωνία είναι το παν. Σας την φέρνω σήμερα ως δώρο, επειδή με καλέσατε, και ακουμπάω μια κούπα στο πάνω μέρος του κεφαλιού της καθεμιάς από σας ως σύμβολο αναγνώρισης του τι είστε. Η επικοινωνία που είμαι εγώ, είστε και εσείς. Το σύμβολό μου είναι ο κύκλος με την κούπα της αποδοχής από πάνω και ένας σταυρός κάτω από τον κύκλο. Μπορείτε να δείτε όλο το σώμα σας έτσι: το κεφάλι είναι ο κύκλος, σας έδωσα την κούπα για την κορόνα, και το σώμα σας που ενώνει το Πνεύμα με τη Γη είναι ο σταυρός.

Εύχομαι να ενσωματωθεί βαθιά αυτό το σύμβολο μέσα σας και να φέρει εύκολη επικοινωνία εσωτερικά, ανάμεσα στα διαφορετικά μέρη του τι είστε.

Και έτσι είναι.