Un exercice sur le souffle est proposé ayant pour but l’approfondissement de la communication entre les différents aspects de notre être. Avec les énergies de Saint Germain et d’Hermès (comprendre ici à la fois celles se référant au dieu ainsi que celles de la planète Mercure), M.

Ah ! Cela fait si longtemps que nous vous attendons ! Vous nous avez oubliés, vous nous avez complètement oubliés aujourd’hui ! Vous avez oublié ce que nous vous avions dit la semaine dernière. Qu’est-ce que nous vous avions dit ? De continuer à papoter lorsque vous vous retrouvez, et vous faites bien ainsi parce que vous avez beaucoup à vous dire et nous ne voudrions pour rien au monde que vous arrêtiez ces discussions qui sont si importantes afin que vous trouviez une base commune, mais nous vous prions instamment de penser au soleil dans votre cœur lorsque vous discutez ainsi. Personne ici, y compris Mariannick, personne n’y pensait pendant l’heure qu’a duré votre discussion…

Le soleil, le point solaire dans votre cœur, et la périphérie, le grand cercle du symbole du soleil autour de vous, autour de votre aura. Le symbole du soleil c’est vous, le symbole du soleil c’est vous qui l’ancrez car vous êtes un soleil qui marche sur la Terre. Dites tout ce que vous voulez, disputez-vous, injuriez-vous-même, dites vraiment tout ce que vous voulez mais en étant toujours conscients d’être un soleil marchant sur Terre. Ayez cette conscience perpétuellement dans votre cœur et dans toute votre aura, et là nous pouvons vous rejoindre, passer entre vous, circuler entre les symboles que vous êtes. Nous pouvons tirer les fils, relier les énergies entre vous, faire un treillis entre vous de façon à enraciner les énergies que nous apportons de notre niveau de conscience. Nous pouvons ainsi, ensemble, co-créer une base pour notre travail d’aujourd’hui.

Vous avez l’impression aujourd’hui que les énergies autour de vous sont insaisissables. Ce ne sont pas les énergies que vous avez du mal à saisir, c’est vous-mêmes. Vous avez oublié votre centre et votre ancrage. Voici un très bon exemple à garder pour les prochains jours, pour les prochains mois qui ne seront pas très faciles il faut bien le dire. Un très bon exemple donc. Vous voyez ce qui est arrivé aujourd’hui : vous aviez des choses à vous dire et à discuter, des choses qui peuvent provoquer des dissensions entre vous et des ambivalences en vous. D’un côté vous souhaitez avancer dans certaines pratiques spirituelles, d’un autre cela vous fait peur ou vous pensez que ce n’est pas votre route. Au final, on en arrive aux ambivalences. Lorsque vous vous laissez aller à ces ambivalences, vous vous laissez aller à ces discussions, vous êtes comme dans la roue du Tarot. Une fois en haut, une fois en bas et de nouveau vous remontez pour redescendre ensuite, tout comme vous avez si souvent de telles fluctuations dans votre vie. Vous passez, comme vous le disiez tout à l’heure, de la folle joie à la tristesse la plus noire. Vous savez où nous voulons en venir, vous connaissez la solution. La solution réside dans le centre. C’est seulement au centre que vous ne sentez plus les oscillations de la roue, et le centre c’est la sensation du soleil. Le centre c’est le petit point. Là, vous vous asseyez…

Nous allons tout d’abord vous demander de prendre quelques respirations dans ce point, assis dans le point au centre de votre cœur, en rythme. 4 inspiration, 2 vous gardez l’air, 4 expiration, 2 vous restez vides… prenez un petit peu de temps… et nous allons continuer cet exercice sur le souffle avec un autre exercice que nous avons proposé la semaine dernière au groupe qui travaille sur « Les Clés des Mystères » (les transmissions de cette série ne sont pas traduites en français). Nous allons vous demander de le faire aussi car cette respiration vous apportera la souplesse qui vous aidera à partir de maintenant à ne pas vous identifier totalement à votre corps et à prendre plus facilement vos distances par rapport aux choses de la Terre.

Nous vous demandons donc de voir que votre corps est un, et que vous êtes vous aussi un, séparément, dans ce sens que vous êtes le soi, l’âme qui s’incarne, qui entre dans le corps. Si vous voulez, vous pouvez dire que le soi pénètre le corps par l’inspiration. Le corps inspire l’âme, inspire l’esprit que vous êtes. Quand le corps inspire, il vous aspire à l’intérieur et vous entrez dans chaque cellule, dans chaque centimètre le constituant. Le corps s’éveille à votre contact. C’est un peu comme si vous lui disiez : « Bonjour, me voilà. On peut travailler ensemble, on peut être des partenaires, tu te souviens de moi ? » Et lui vous répond : « Bien sûr que je me souviens de toi, nous sommes un pour quelques secondes » car ensuite, au moment de l’expiration, vous vous séparez. Votre corps se vide et vous extériorise, vous renvoie là où vous appartenez, chez vous. Il vous renvoie au monde de l’esprit. L’esprit se retire du corps, sort par le haut de la tête, par la couronne, et se tient là au-dessus de la tête, en attendant que le corps l’aspire de nouveau à l’intérieur.

C’est un exercice très intéressant, car comme nous vous le disions, il vous aide tout d’abord à ne pas vous identifier totalement au corps, et il vous donne de la souplesse. Vous comprenez que vous pouvez voyager, entrer dans le corps, sortir du corps. Vous entrez en contact avec les cellules et vous sortez prendre l’air de telle sorte que lorsque vous entrez de nouveau dans le corps, vous y apportez de nouvelles données, de nouvelles informations, vous y entrez avec un souffle nouveau, celui que vous aurez gagné par votre communication, beaucoup plus facile, avec votre être supérieur. Beaucoup plus facile parce qu’elle ne sera pas entravée par l’existence du corps. Nous allons donc continuer en faisant cet exercice en rythme, toujours, car comme nous vous l’avons dit le rythme amène l’ordre et vous place d’emblée au sein de la plus profonde des structures de votre cœur.

Rythme et ordre pour cet exercice magique. Saint Germain est ici pour vous aider avec tous ses attributs. Prenez-le par la main et demandez-lui son aide dans ces retrouvailles avec un exercice qu’autrefois vous connaissiez tous. Car cet exercice que nous vous donnons n’est pas nouveau. C’est un exercice connu et que de nombreux cercles pratiquaient dans l’antiquité, en Egypte, en Grèce et dans bien d’autres endroits comme au Pérou. Vous connaissez cette procédure, vous allez la retrouver et retrouver la richesse qu’elle peut vous apporter.

Vous êtes prêts ? Allons-y. Une inspiration profonde, et vous vous sentez entrer dans chacune des cellules de votre corps. Vous gardez l’inspiration à plein. Expiration, c’est comme si le corps se recroquevillait, il vous pousse vers le haut du crâne. Vous sortez et vous vous asseyez à la couronne alors que le corps s’est vidé. Il vous aspire de nouveau sur l’inspiration et vous l’emplissez, et il vous repousse et vous retournez vous asseoir à la couronne. Comment vous sentez-vous là-haut ? Il vous aspire encore vers l’intérieur. Comment est la sensation en-dedans ? Vous pouvez vous voir assis au niveau du ventre, du hara, du deuxième chakra. Expiration, vous êtes au-dessus de la tête, liberté, il n’y a plus d’entraves. Inspiration, vous entrez de nouveau et voyez toutes les structures du corps, les structures cristallines, les cellules, votre ADN, vous êtes partout. Expiration, vous sortez… vous êtes des êtres sans limites, totalement libres. Inspiration, vous entrez, la communication avec le corps est de plus en plus consciente. Expiration, vous êtes au-dessus de la tête et regardez la Source, tout en haut.

Prenez un peu de temps pour continuer à votre rythme. Gardez ce rythme absolument car il vous aide à aller plus loin. Nous sommes avec vous. Nous posons nos mains sur vos épaules et contrôlons la procédure. Nous aidons votre esprit à entrer profondément et en sortant à sentir la liberté. Nous aidons votre esprit à percevoir le rythme, à sentir le mouvement, à sentir qu’il peut se déplacer d’un point à un autre avec souplesse, à comprendre que vous avez la possibilité de changer l’endroit où vous vous situez.

Quand vous vous trouvez au-dessus de la tête, regardez autour de vous. Regardez l’esprit des autres au-dessus de leur tête. Regardez leurs couleurs, comment elles vous apparaissent. Regardez-nous. Nous sommes si près ! Nous vous tenons la main et lorsque vous êtes à l’extérieur, ce n’est plus seulement la main que nous tenons, nous vous caressons et votre fréquence change alors que notre énergie vous caresse. Sentez cela, c’est très amusant à sentir ! Sentez la joie que ce contact vous donne. Prenez un peu de temps pour voir ce qui se passe autour de vous, en silence…

Ne craignez rien, étalez votre énergie lorsque vous sortez, ne la contraignez pas, montrez-nous qui vous êtes ! De grands esprits ! Ne vous contentez pas d’un corde étroite, étalez toute votre énergie et réjouissez-vous de cette liberté… oui, bien sûr, vous pouvez emplir, chacun de vous peut emplir cette pièce et bien au-delà, et sentir ainsi qu’il contient tout en lui. Chacun sent les autres et nous-mêmes à l’intérieur de lui. Quand vous avez réalisé la liberté que cet exercice vous donne, quand vous avez joué de cette liberté, de cette joie, concentrez-vous davantage sur ce que vous offre cet exercice au niveau du corps. Vous allez nous dire « maintenant que nous avons trouvé la joie et une telle liberté en sortant, vous nous dites de rentrer et de chercher à l’intérieur, nous l’avons fait si souvent ! ». Oui, c’est ce que nous vous disons parce que justement après avoir trouvé une telle liberté et une telle souplesse dans ce jeu du ‘où vous pouvez aller’, vous pouvez ensuite apporter ce que vous avez trouvé de l’extérieur vers l’intérieur.

Voyez, vous êtes à l’extérieur, au-dessus de la tête, et vous êtes devenus violets. Vous avez pris la couleur de Saint Germain parce qu’il est si présent aujourd’hui qu’il a coloré tout votre travail. Ainsi, même votre aura est devenue violette. Elle a sublimé toutes les ambivalences, toutes les questions que vous pouviez vous poser et votre être brille dans le violet. Ce violet, ce violet avec des reflets blancs, argentés, lorsque vous rentrez dans votre corps, vous le prenez avec vous en toute conscience et vous allez le déposer sur votre colonne vertébrale, au niveau de chaque centre, de chaque chakra. C’est comme des petits cadeaux que vous apporteriez du monde extérieur vers le monde intérieur du corps. Vous n’avez ainsi plus besoin d’attendre des cadeaux des autres. Vous n’avez plus besoin d’attendre des cadeaux de nous. C’est vous-mêmes qui vous apportez les cadeaux que vous désirez, que vous souhaitez. Ce que vous avez désiré en faisant cet exercice c’était la sublimation, car vous vous sentiez un peu perdus au début de cette rencontre aujourd’hui. Vous ne vous sentez plus ainsi. La souplesse que vous avez acquise a permis à ce que vous êtes de s’adapter, de s’adapter aux énergies qui étaient ici et qui ne sont pas seulement celles que vous avez apportées. Il y a aussi les énergies d’Hermès qui apportent des niveaux de communication différents qui ne sont pas toujours simples à percevoir. Pas simples à percevoir entre vous ni à un niveau individuel, plus intérieur.

Lorsque nous vous disions au début que vous aviez perdu votre centrage, c’était à cela que nous faisions référence : au fait que la communication intérieure entre les différents niveaux de votre être était perturbée. Elle n’était pas fluide, le courant entre les différents points et niveaux de votre être ne s’écoulait pas de façon homogène. En pratiquant cette respiration, vous apportez comme nous l’avons dit de la souplesse, vous apportez une faculté d’adaptation et vous rétablissez le courant. En allant vous asseoir à vos pieds ou en-dessous, au premier ou au deuxième chakra, au cœur, au cou, à la couronne ou au-dessus, vous construisez des liaisons, vous créez un courant, vous bâtissez une communication entre les différents niveaux de votre être.

Nous souhaitons être très clairs là-dessus. Vous avez peut-être l’impression qu’aujourd’hui nous ne vous parlons pas de grandes choses, et pourtant… la communication intérieure est peut être le sujet le plus important auquel vous soyez confrontés, car c’est une chose d’entrer en communication avec les autres ou avec nous, et c’en est une autre d’entrer en communication avec tous les niveaux de votre être. Vous ne pouvez pas avoir une bonne communication avec l’extérieur si vous n’en avez pas tout d’abord une très bonne vers l’intérieur… et un très bon moyen d’améliorer cette communication intérieure est d’aller vous installer à différents endroits. C’est, par ce souffle, de sentir que vous habitez sous vos pieds, que vous habitez votre bassin à gauche comme à droite. Vous pourriez, oui, le voir ainsi : que vous habitez les différentes sphères de l’arbre de vie. Vous verriez alors que vous avez beaucoup à apprendre grâce à cela car dans chaque sphère il y a un univers que vous habitez dans une dimension donnée, et lorsque vous arrivez à unir toutes ces dimensions des différents univers où vous vous trouvez dans ce microcosme, alors vous êtes unis et alors nous sommes nous aussi partout avec vous, en vous.

La question de la communication avec l’extérieur ne se pose même plus parce que vous comprenez, en pénétrant chaque sphère, chaque sephira, que la sphère est le tout, chacune d’entre elles, et que nous sommes dans chacune comme vous l’êtes vous-mêmes. C’est une chose totalement différente de vous trouver au niveau de Netzach ou de Binah, de Malkuth ou de Kether. Vous pourriez travailler sur cela bien que ce soient des exercices qui aient été donnés au groupe travaillant sur les Clés des Mystères. Il serait intéressant pour vous d’y travailler, cela ouvre tant de portes ! Cela ouvre des mondes que vous êtes, tout comme tout à l’heure vous étiez à la fois au deuxième et au septième chakra. Vous pouviez voir qu’il vous était possible de vous déplacer de l’un à l’autre et qu’en vous situant à l’un ou à l’autre vos perceptions étaient très différentes. Vous aviez par exemple la sensation en vous trouvant à l’extérieur de prendre, alors qu’en étant à l’intérieur c’était plus celle de donner. Cette perception est déjà très importante. Vous verrez en pénétrant chaque sphère que vous avez beaucoup à gagner et à comprendre dans chacun de ces mondes.

Bien sûr qu’il est plus confortable et plus facile de vous installer uniquement dans votre cœur et de dire : « je suis bien là et le reste ne m’intéresse pas ». Mais vous manquez alors tellement d’opportunités ! Vous êtes beaucoup plus qu’une seule sphère ! Vous êtes un univers entier, pas seulement une galaxie. Entrez partout, voyez comment vous vous sentez. Ne restez pas au même endroit. Exprimez l’intention de faire entrer la souplesse dans votre vie de façon à ce que vous soyez prêts pour ce qui s’en vient dans les prochaines années. Ouvrez votre cœur et continuez votre route, ne vous arrêtez jamais.

A chaque pas que vous ferez, vous verrez les cadeaux vous arriver : les nouvelles perceptions, les nouvelles co-créations. Ouvrez votre cœur, ouvrez votre tête, ouvrez toutes les sphères et ouvrez la communication entre ces sphères.

Moi, Hermès, je vous le dis, la communication est le tout. Je vous l’apporte aujourd’hui en cadeau parce que vous m’avez invité et j’appose une coupe sur le haut du crâne de chacun de vous comme symbole de reconnaissance de ce que vous êtes. La communication que je suis, vous l’êtes aussi. Mon symbole est un cercle surmonté de la coupe de l’acceptation et avec une croix en-dessous. Vous pouvez voir votre corps ainsi : la tête est le cercle, je vous ai donné la coupe à la couronne, et votre corps en croix unit l’Esprit à la Terre.

Puisse ce symbole être incorporé profondément en vous et apporter une communication intérieure aisée entre les différentes parties de ce que vous êtes.

Et il en est ainsi.