Question  : « Nous sommes nombreux à manger beaucoup en cette période !! Que pouvons-nous faire pour freiner cette envie ? Je comprends bien qu’il serait préférable pour le corps de demeurer léger en ce moment !!! »

Réponse  :

Mariannick :Chère amie, tu as déjà compris qu’en cette période ton corps est là pour te servir et non le contraire… cette période est un cadeau qui vous est fait, qui est fait à tous ceux qui voient les choses au-delà de ce qu’elles semblent être pour que vous entriez davantage au cœur, à l’intérieur de vous-mêmes, que vous entriez dans l’introspection et que vous regardiez ce qui est important et utile pour vous et ce qui ne l’est pas et que vous pouvez par conséquent abandonner… Cela peut se faire à un niveau tangible -beaucoup d’entre vous profitent du confinement pour faire du tri chez eux-, mais aussi à un niveau astral et spirituel. Quels sont les éléments en vous qui sont indispensables et quels sont ceux que vous pouvez abandonner ? Ce que vous vivez habituellement prend des dimensions différentes lorsque vous vous trouvez confinés. Votre regard se clarifie. Vous voyez plus clairement quelles sont les tendances en vous qui génèrent de la douleur, un rétrécissement, et quelles sont celles qui génèrent de la joie et une ouverture de cœur. Vous êtes ainsi à une place privilégiée vous faire des choix !

Nous vous l’avons dit il y a quelques semaines : l’heure est au choix, il est temps de savoir où vous vous situez. Votre corps est là pour vous y aider. Plus il est sain et mieux vous traverserez ce processus. Nous vous le redisons : nourrissez-vous de ce que vous offre Gaia par son sol et ses arbres, c’est ce qui apporte le plus grand soutien à votre corps ! Mangez des fruits secs, beaucoup, davantage que de fruits frais même si ceux-ci sont très utiles aussi. Les fruits secs sont indispensables en cette période parce qu’ils vous enracinent, vous mettent directement au contact des énergies de Gaia à un moment où vous êtes nombreux à ne plus pouvoir marcher sur son sol ! Nombreux à vivre en appartement ou dans des endroits à partir desquels vous n’avez pas accès à la terre. Pour vous cette nourriture est très importante !

Nous savons aussi comment vous fonctionnez… Le plaisir est aussi nécessaire. Si ce plaisir passe pour vous par le sucre et les gâteaux, alors limitez-les, gardez une journée par semaine pour « faire dimanche » par exemple ! Le reste du temps, donnez à votre corps la nourriture dont il a besoin de façon à ce qu’il vous aide à son tour, à ce qu’il vous soutienne dans ce que vous vivez…

Vous traversez un changement vibratoire profond ! Il est nécessaire que votre corps puisse vous soutenir dans ce processus. Il est encore plus important maintenant de l’aimer, de le caresser, de l’assurer de votre compréhension, de votre compassion… Aimez-le : plus vous le soutiendrez et plus il vous soutiendra à son tour ! Avec cette connaissance profondément ancrée dans votre ventre et votre cœur, vous pourrez avancer en toute confiance !

Mika:J’aimerais que nous regardions cette question sous un autre angle. Certains d’entre vous ont des tendances plus ou moins fortes à la procrastination ! Vous vous trouvez toujours des excuses pour remettre à plus tard ce que vous n’avez pas envie de faire dans l’immédiat. Par exemple, vous reculez le moment de ranger un placard… ce n’est pas forcément par manque de temps… l’envie est nécessaire et vous avez besoin d’être suffisamment dispo pour vous y mettre…  De la même façon, lorsque vous pensez qu’une démarche spirituelle est susceptible de vous apporter un inconfort, de la tristesse, qu’elle va vous emmener sur des chemins du passé qui sont encore douloureux, vous préférez bien souvent remettre à plus tard… et vous vous occupez d’autres choses, encore plus chronovores, sans vous en soucier davantage.

J’aimerais maintenant que vous vous détendiez, que vous regardiez à l’intérieur de vous-mêmes et que vous vous posiez la question suivante : « de quoi ai-je peur, qu’est-ce qui m’empêche de voir ma vérité, qu’est-ce que je laisse de côté, pourquoi est-ce que pour combler un tout petit vide je sens le besoin d’emplir mon corps de nourriture, bien au-delà de ce dont il a besoin ? » En surface vous incriminez la peur, l’angoisse, mais les raisons sont plus profondes.

Vous savez, ce que vous refusez de regarder n’est pas si tragique… C’est là, tout simplement, et « ça » vous attend. C’est là maintenant à frapper à votre porte parce que vous avez plus de temps, parce que les conditions sont plus difficiles pour tous et partout dans le monde… et cela vient vous dire : « je suis là ! »

Et vous, vous tenez la porte fermée en emplissant ce « cela » de nourriture… mais il n’est jamais rassasié. « Cela » continue à vous tordre les boyaux, c’est une image bien sûr pour vous dire que « cela » est toujours présent…

Quelle meilleure occasion que celle que vous vivez actuellement pour vous poser cette question et attendre la réponse…  « Qu’est-ce que je ne veux pas voir, qu’est-ce qui a faim en moi ? » pour que vous puissiez lui donner la nourriture qui lui convient, le nourrir de votre amour et le libérer… Je vous remercie.

Klairi : Pour beaucoup d’entre vous la nourriture est une habitude. Vous mangez avant même de ressentir la faim. Vous faites beaucoup de choses par habitudes qui alourdissent votre organisme !

Nous vous invitons  d’une façon très concrète à changer une de vos habitudes, à changer votre façon de vous exprimer… Qu’entendons-nous par là ? Au lieu de dire « je vais manger », dites « je vais nourrir mon corps ». La puissance vibratoire de la phrase elle-même est différente…

Vous vous nourrissez parce que vous avez faim… parce que votre corps a besoin d’énergie. Gérez votre mental , quand l’envie compulsive de manger vous saisit, par une question : « ai-je besoin de me nourrir maintenant ? »… et, nous vous le demandons, tendez l’oreille pour écouter la réponse… Vous pourrez ainsi limiter vos habitudes alimentaires et augmenter vos envies de « nourriture ».

C’est exactement la même chose avec la méditation. Vous méditez parce que vous avez besoin de nourrir votre  Esprit, de le nourrir avec de la paix, de l’équilibre, pour qu’il se développe. Vous le nourrissez par besoin et non par habitude !

Faites de même pour votre corps !

Le mental contrôle… pas l’Esprit !